EL CABALLERO SIN ARMADURA

Cuando hablamos de ego generalmente lo asociamos con algo negativo.

Una persona con mucho ego es una persona extremadamente segura de sí misma, rayando en lo pedante. Es una persona altiva, que mira desde arriba.

¿Qué pasaría si te dijera que todas las personas tenemos ego? 

En latín, ego significa “YO”, por lo tanto es una forma de definir una parte de mí mismo. Sin embargo, el ego no es algo que “se tenga” como una enfermedad, es algo que creamos, indefectiblemente, al momento de nacer. En este sentido, la expresión “tal persona tiene mucho ego” podríamos re-formularla con la frase “tal persona está muy identificada con su ego”.

Como mencioné anteriormente, el ego lo creamos, todos, al momento de nacer, y lo vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida, a través de nuestras experiencias y vivencias en el mundo. Sucede que no estamos acostumbrados a llamarlo ego, les sonará más familiar si me refiero a él como “PERSONALIDAD”. 

Personalidad y ego son sinónimos, aunque, culturalmente, la personalidad no tiene ese carácter peyorativo que sí tiene el ego. Alguna vez hemos querido justificar una acción diciendo: “es que esa es mi personalidad”; o alabar a otra persona diciendo: “me encanta su personalidad”; o describirse diciendo: “yo tengo una personalidad vibrante” –sea lo que sea que eso signifique–. Ya que ego es lo mismo que personalidad, hablaremos de una indistintamente de la otra.

¿Cómo creamos a EGO?

Cuando nacemos, nos desconectamos de la madre, y nos adentramos (o salimos) a un mundo nuevo. Lloramos, desconsolados: el dolor de la desconexión, la revelación de un mundo, formas y sonidos desconocidos… se produce el trauma del nacimiento.

La primera experiencia de nuestra vida es un proceso muy doloroso. Cocernos el cordón umbilical y meternos en el vientre de nuestras madres nuevamente no es una opción, por lo que la única forma de sobrevivir es hacerle frente a todo eso que estamos presenciando. 

Desnudos (literalmente), de cuerpo y mente, sin ninguna herramienta para comunicar tu desesperación más que el llanto… justo en ese instante, es cuando construimos a nuestro gran protector: EGO.

Ego funciona como la armadura de un guerrero en batalla, para defendernos de los incontables perjuicios a los que nos enfrentamos desde nuestro nacimiento –perjuicios que se van creando en nuestra mente–. A medida que se va desarrollando esta batalla que llamamos vida, vamos “perfeccionando” nuestra armadura, la vamos reforzando y adaptando, hasta conseguir una armadura impenetrable.

Como lo único que nos hace sentir seguros al momento de nacer es eso que acabamos de crear, empezamos a identificarnos con la personalidad. 

Pensaba el Caballero: … también amaba a su armadura, porque le mostraba a todos quién era él: un caballero bueno, generoso y amoroso.

Robert Fisher. “El caballero de la Armadura Oxidada”

La creación y desarrollo de nuestra personalidad vienen dados por la idea de la existencia de perjuicios, inminentes o futuros, que pudieran afectar nuestra estabilidad emocional. Esta idea de que el mundo es un lugar nefasto del cual me debo defender, hace que desarrolle una personalidad defensiva –o atacante, si pienso que la mejor defensa es un buen ataque– y como creo que estoy protegiendo mi estabilidad, mis acciones están plenamente justificadas. 

Cuando estamos en este nivel de identificación con nuestra personalidad (creo que soy mi personalidad y me muevo en función de ella) interpreto la realidad de manera distorsionada. Nos creamos –y creemos– la novela mental: escrita, dirigida y producida por EGO.

Al identificarnos tanto con el ego, buscamos satisfacer los deseos de este para poder “sentirnos bien” y nos desconectamos de nuestro ser esencial. 

Imaginemos que estoy enfermo, y en lugar de ir al médico para saber la causa de mi enfermedad, busco aliviar los síntomas por mi cuenta: tomo analgésico, me coloco un pañito de agua caliente y me recuesto a esperar que pase el dolor… instantáneamente encuentro algún alivio de los síntomas. Pasan unos días y los síntomas vuelven a aparecer, ahora con más intensidad, incluso aparecen nuevos… Así sucesivamente hasta que no aguanto más y decido ir al médico.

Algo similar ocurre con nuestro ser y nuestro ego. Al no conocer el primero e identificarme con el segundo, busco aliviar los dolores que éste padezca. Se trata de mi armadura, esa que yo creé desde niño para protegerme, por lo que necesito tapar los orificios, abolladuras y rajaduras que se produjeron en todos esas batallas mentales. Al aferrarme tanto a la armadura, llega un momento que se hace parte mi, y no puedo quitarmela tan fácilmente.

De mala gana el caballero intentó quitarse el yelmo, pero no se movió. Tiró con más fuerza. Estaba muy enganchado. Desesperado, intentó levantar la visera pero, por desgracia, también estaba atascada. Aunque tiró de la visera una y otra vez, no consiguió nada. 

Robert Fiser “El caballero de la Armadura Oxidada”

¿Cómo identifico a EGO?

Primero tenemos que cuestionarnos. Cuestionar nuestras actitudes, pensamientos recurrentes, creencias, valores… Esto hará que empecemos a replantearnos una posibilidad distinta. El mero hecho de plantearnos otra posibilidad, nos abre el camino para revelar nuevos escenarios.

Una vez examinado y cuestionado nuestro comportamiento, vamos indagando en las motivaciones de nuestra conducta. Esta indagación nos permite conocer una parte más profunda de nosotros mismos, el ser esencial. 

Al escuchar a este ser –que siempre había estado ahí, pero no prestamos atención– podemos observar nuestro EGO desde un nivel más elevado, nos damos cuenta que ese otro yo, no soy YO verdaderamente. 

Otra forma de identificar a EGO es verificando los resultados de mis acciones. Si los resultados de mis acciones me generan sufrimiento, EGO se está manifestando. Si quiero cambiar la realidad porque no me gusta, EGO está presente. Si quiero aferrarme a alguien o algo porque me gusta, EGO aparece. Si tengo algo pero no estoy satisfecho y quiero más, EGO habla.  

En definitiva, cada vez que no aceptamos la vida, EGO está haciendo gala de su armadura brillante, interpretando la realidad como una batalla que debe ganar a toda costa. 

¿Puedo vivir con EGO o tengo que eliminarlo?

Ego es una parte de mi, es algo que yo creé, pero no soy yo. Saber identificar esta diferencia nos permite quitarnos la armadura que usamos para demostrar algo. El ego no es malo per sé, no es necesario eliminarlo, de hecho, mientras más me resisto a su existencia, más se expresa. 

Asimismo, mientras más presente estoy, menos aparece EGO. Puede que hayan momentos de inconsciencia en donde este aparezca, no pasa nada, lo importante es reconocerlo, observarlo y aceptarlo tal cual es, así este seguirá siendo parte de nosotros pero no hará gala.